SportWay.ru / Интернет-магазин / Тяжёлая атлетика (штанги, гантели, сопутствующие товары) / Гири / Гиря чугунная 32 кг

 
Новости Каталог Производители
Специальное предложение
Новинка
Вертикаль (ГранВиС) Дачный спортивный комплекс "Люкс П к2"
Вертикаль (ГранВиС) Дачный спортивный комплекс
Дачный спортивный комплекс "Люкс П к2", предназначены для установки на улице на травяном газоне.
... подробнее
 13600 руб   x шт



Титан (Titan) Гиря чугунная 32 кг

К оглавлению каталога
Тяжёлая атлетика (штанги, гантели, сопутствующие товары) [655]
Гири [72]


Гиря чугунная 32 кг
Категория: Гири
Производитель: Титан (Titan)
http://sportway.ru/images/titan/gr-32_small.jpg
Гиря чугунная 32 кг.

Характеристики:
• Материал: чугун.
• Цвет: черный.
• Вес: 32 кг.
• Производство: Titan (Россия).

Гири – это самое простое и самое гениальное спортивное оборудование для развития мышечной массы. Несомненным плюсом занятий с гирями является то, что тренироваться можно везде: и в специализированном зале, и дома, и во дворе, и на природе. Занятия с гирями рекомендованы людям в возрасте от 16 до 45 лет с хорошим здоровьем.

Рекомендации:
Начинайте заниматься с гирями наименьшего веса, постепенно наращивая нагрузку: вначале на 16-килограммовых, через 3 - 4 месяца переходите на 20-25-килограммовые, через год – на 32-килограммовые. Занимайтесь не более 30 - 40 минут в день, обязательно в одно и то же время: за 1,5-2 часа до обеда, через 2-3 часа после обеда, на свежем воздухе или в проветриваемом помещении. После занятий делайте 6 - 8 дыхательных упражнений, 3 - 5 упражнений на расслабление мышц, минуту спокойно походите. Примите теплый, а потом прохладный душ, разотрите тело докрасна жестким полотенцем, отдохните.

Цена: 3690 руб. (3690 руб)
Кол-во:




ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА         ОБМЕН ССЫЛКАМИ         КАТАЛОГ         СТАТЬИ
Copyright © SportWay.ru, 2004-2019, Веб-дизайн Philipp Linn
Экстремальный портал VVV.RU